A5サイズ手帳自作台紙『出席・予約管理』データ（左穴）　ダウンロードしご自身で印刷してお使いください。職場や友人・趣味仲間たちとの新年会や、会合・会食・出張などの予定を管理できます。チケット予約など、忘れていないかチェックする時にも便利ですね。

A5サイズ手帳自作台紙『出席・予約管理』データ（右穴）　ダウンロードしご自身で印刷してお使いください。職場や友人・趣味仲間たちとの新年会や、会合・会食・出張などの予定を管理できます。チケット予約など、忘れていないかチェックする時にも便利ですね。

A5サイズ手帳自作台紙『ダイエットメモ』データ　左穴（右ページ）　右穴（左ページ）も用意しています。PDFファイルをダウンロード後ご自身で印刷しお使いください。

A5サイズ手帳自作台紙『ダイエットメモ』データ　右穴（左ページ）　左穴（右ページ）も用意しています。PDFファイルをダウンロード後ご自身で印刷しお使いください。

A5サイズ手帳台紙『ライブ配信記録』データ。左穴（右ページ）　右穴（左ページ）も用意しています。ダウンロード後ご自身で印刷してお使いください。ルーズリーフ・六穴などの手帳台紙です。A5サイズ無地用紙が必要です。 初めてライブ配信する方の番組企画構成、番組終了後の所感や課題も書き込めるので、ライブ配信のレベルアップにも役立つと思います。他、あなたの使い方、アイディア次第で手帳の価値が上がります。

A5サイズ手帳台紙『ライブ配信記録』データ。右穴（左ページ）　左穴（右ページ）も用意しています。ダウンロード後ご自身で印刷してお使いください。ルーズリーフ・六穴などの手帳台紙です。A5サイズ無地用紙が必要です。 初めてライブ配信する方の番組企画構成、番組終了後の所感や課題も書き込めるので、ライブ配信のレベルアップにも役立つと思います。他、あなたの使い方、アイディア次第で手帳の価値が上がります。

A5サイズ手帳台紙「行きたい店リスト」データPDFファイル。左穴タイプ（右ページ）　右穴タイプ（左ページ）も用意しています。ダウンロード後ご自身で印刷しお使いください。 友人知人から聞いた店や、テレビ・ラジオで知った店などを書き、来店時の店員さんの対応や、食べたもの・買ったもの・受けたサービスなどの感想を記録できます。リピートする判断材料として残すこともできますね。工夫してお使いください。

A5サイズ手帳台紙「行きたい店リスト」データPDFファイル。右穴タイプ（左ページ）　左穴タイプ（右ページ）も用意しています。ダウンロード後ご自身で印刷しお使いください。 友人知人から聞いた店や、テレビ・ラジオで知った店などを書き、来店時の店員さんの対応や、食べたもの・買ったもの・受けたサービスなどの感想を記録できます。リピートする判断材料として残すこともできますね。工夫してお使いください。

A5サイズ横の予約・予定表データです。ご自身で印刷してお使いください。 私が自営している治療院で使うためにパソコンで作ったものですが、手帳にセットして持ち歩けるので他のビジネスにも活用できます。 時間表記なしタイプなので、ご自身で自由に時間設定できます。 片面印刷なので、裏面をメモ帳として使うこともできます。

A5サイズ横の予約・予定表データです。ご自身で印刷してお使いください。 私が自営している治療院で使うためにパソコンで作ったものですが、手帳にセットして持ち歩けるので他のビジネスにも活用できます。 時間表記は9時から18時。時間表記なしも用意しているので自由に時間設定できます。 片面印刷なので、裏面をメモ帳として使うこともできます。